Quem Cuida da Mente, Cuida da Vida. #JaneiroBranco

Muito se ouve falar sobre as campanhas de prevenção e combate ao câncer: outubro rosa e novembro azul, principalmente na mídia, mas e o Janeiro branco, você sabe o que significa?

Mobilizar a sociedade em favor da saúde mental, essa é a resposta para a pergunta acima. Vivemos no “século da depressão”, é cada vez maior o número de pessoas diagnosticadas com ansiedade, fobia, pânico, entre outros sintomas reais que tem afetado cada dia mais a vida das pessoas.

Portanto, se você sente medo ou receio em excesso, muitas vezes de situações que ainda não aconteceram, alterações do sono, tensão muscular, medo de falar em público, medo de lugares fechados ou com grandes aglomerações, pensamentos obsessivos e comportamentos compulsivos procure ajuda profissional.

Quem cuida da mente, cuida da Vida!

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